Trivolution-Training

Willst du wirklich schneller im Triathlon werden ohne noch mehr Zeit ins Training stecken zu müssen?

Bist du schon so schnell wie du sein möchtest? 
oder
möchtest du deine erste Mittel- oder Langdistanz finishen?

Dann darfst du das folgende Video nicht verpassen!!

Ich möchte den Kurs!
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Du erhältst sofort Zugang!

Du bist Triathlet und willst dich bestmöglich auf deine nächsten Rennen vorbereiten?

Dafür brauchst du nicht irgendeinen, sondern DEINEN perfekten Trainingsplan!

Du weißt nicht genau wie du das nächste Leistungslevel im Triathlon erreichen sollst? Egal ob es Hawaii, eine neue Bestzeit oder evtl. dein erstes Langdistanz-Finish ist....

Du suchst nach einem perfekten Trainingsplan der genau auf dich und deine Lebenssituation zugeschnitten ist, ohne hunderte von €uros im Monat zu kosten?

Du kannst oder willst nicht noch mehr Zeit in der Woche in dein Training investieren?

Du weißt, du musst etwas ändern um dein sportliches Ziel zu erreichen...

...aber du weißt nicht genau, wie du es anstellen sollst...

Wie werde ich denn schneller im Schwimmen, Radfahren und Laufen?

Du trittst auf der Stelle oder verbesserst dich einfach nicht so in den drei Disziplinen wie du es dir vorstellst?

Dir fehlt es an Zeit um mehr zu trainieren? In einen persönlichen Coach möchtest du nicht investieren? Dein Wissenstand reicht nicht aus um dein sportliches Ziel zeitnah zu erreichen? 

Ja, wir haben alle nur eine gewisse Anzahl an Stunden pro Woche, die wir in unser Training stecken können. Aber wie nutzt du die knappe Zeit denn am besten? Weißt du das? Das alles könnte dir ein persönlicher Coach natürlich vermitteln, aber ein guter Coach, der sich auch Zeit für dich nimmt, kostet leicht mehr als 2.000€ pro Jahr.

So wirst du deine Ziele in dem Sport nicht erreichen... ich weiß das, denn ich war auch mal genau an dem Punkt, wo du jetzt stehst!

Ja, ich habe viele Rückschläge erlitten und habe zwischenzeitlich geglaubt, dass ich mein erstes großes Ziel - Hawaii - niemals erreichen werde...

Aber nach den ganzen Rückschlägen und vielen Anläufe über mehrere Jahre hinweg habe ich das Geheimnis gelüftet, warum sich manche Sportler kontinuierlich verbessern und andere ständig auf der Stelle treten...

Nicht nur ich habe es von meinem ersten Finish auf der Langdistanz mit Platz 1122 beim Ironman® Frankfurt in 11:30h bis hin zum Profi-Triathleten mit Podium-Finishes und einer Bestzeit von 8:19h geschafft ...

...nein, ich habe das System danach auch bei vielen weiteren Sportlern getestet und auch diese haben unglaubliche Leistungssprünge erzielt...

Jetzt kann ich es endlich allen Triathletinnen und Triathleten weitergeben die auf ein neues, persönliches Leistungslevel kommen möchten! Training nach der Reverse Periodisierung hat unglaubliche Resultate bei meinen Sportlerinnen & Sportlern erzielt!

Mein langer Weg...

Viele Jahre wurde ich nur langsam besser, obwohl ich unglaublich viel Zeit in mein Training steckte, aber die Resultate waren einfach nicht so gut, wie ich sie mir vorstellte.

Als ich mit Triathlon 2009 anfing, war für mich klar, ich möchte es irgendwie nach Hawaii schaffen, doch 11:30h und Platz 1122 reichen dafür in der M25 in Frankfurt natürlich nicht. Ich war über 2,5 Stunden zu langsam…also trainierte ich mehr und mehr und noch mehr...als Sportstudent hatte ich damals genug Zeit.

Doch was passierte? Mein Training in den folgenden drei Jahren brachte mich direkt auf den OP-Tisch statt nach Kona. Bei einer Sache war ich mir von nun an sicher: wenn ich es schaffen will, muss ich mein Training komplett anders aufbauen....und so stieß ich auf das Konzept der Reverse Periodisierung!

Matthias Knossalla

Matthias Knossalla

...hier auf dem Bild habe ich gerade Platz 2 der Elite bei der Challenge Samorin 2016 erreicht!
Als ich es einmal verstanden hatte, ging es ziemlich schnell:

Nach meiner OP habe ich es im folgenden Jahr sofort mit 8:52h nach Hawaii geschafft und wurde 4. der M25 bei der Ironman 70.3® WM in Las Vegas....im darauf folgenden Jahr wurde ich dann Profi und habe Platz 2 beim Ironman 70.3® Rügen erzielt. Im Frühsommer 2016 dann ein 2. Platz in 8:19h bei der Challenge® Dänemark und so ging es weiter....

Doch klappt das nur bei mir oder auch bei anderen Sportlern? Bereits 2014 fing ich mit Coaching im Triathlon an und was für Entwicklungen ich von nun an bei meinen Athleten sehen konnte ist einfach unglaublich...

Lisa Gerß
Kurz- und Mitteldistanz Athletin




Markus Nübel

Mittel- und Langdistanz
Athlet

Sascha Späth 
Mitteldistanz Athlet




Peter Lang
Mittel- und Langdistanz
Athlet

Lisa Gerß
Kurz- und Mitteldistanz Athletin

Markus Nübel
Mittel- und Langdistanz
Athlet

Sascha Späth 
Mitteldistanz Athlet


Peter Lang
Mittel- und Langdistanz
Athlet

Wie es sich wohl anfühlt, wenn du dein sportliches Ziel erreichst?

Das Gefühl, wenn du die Ziellinie überquerst und besser bist, als du es jemals für möglich gehalten hast, ist einfach unbeschreiblich! Egal was dein persönliches Ziel in dem Sport auch ist, oder wie es sich über die Jahre hinweg verändert, das Gefühl, wenn du es erreichst, ist kaum zu beschreiben...ich weiß noch genau, wie ich 2013 beim Ironman 70.3® in Österreich als 9. overall (ich war da noch Age Grouper)  über die Ziellinie lief. Ich konnte es einfach nicht glauben!

Wäre es nicht toll, wenn du dich total verbessern könntest, ohne dass du dafür mehr Zeit an Training pro Woche investieren musst?

Deine Familie und deine Freunde werden sich freuen, wenn du immer noch Zeit für sie hast…obwohl du ambitioniert Triathlon betreibst. Gleichzeitig wirst du aber trotzdem deutlich schneller werden!

Es ist entscheidend, dass ein Trainingsplan an dich und deine Situation (familiär, beruflich, sozial, gesundheitlich, etc) angepasst wird und du nicht versuchst einen x-beliebigen Plan zu kopieren, der überhaupt nicht auf dich mit deinen Stärken und Schwächen ausgelegt ist.

Jetzt kommt die gute Nachricht: Du kannst das alles erreichen ohne dafür tausende von Euro pro Jahr für einen guten Coach auszugeben, du musst nur wissen wie....

...und wie auch du deine sportlichen Ziele erreichen kannst, zeige ich dir jetzt!

Mein Gesammeltes Wissen:

Der Große TRIATHLON COACHING-KURS !!

Triathlon Coaching Paket

Mit diesem Coaching-Kurs erstellst du dir kinderleicht und in kurzer Zeit deinen persönlichen und auf dich perfekt zugeschnittenen Trainingsplan!

Du bekommst nicht nur Zugang zu dem großen Triathlon Coaching Onlinekurs, wo ich dir ganz genau erkläre wie du dir deinen perfekten Trainingsplan erstellst, sondern du bekommst auch noch meine besten Rad- und Laufeinheiten, die besten 50 Schwimmprogramme sowie den großen Athletik-Trainingsplan für Triathleten.
Dazu gibt es dann noch ein Webinar, wo ich dir die praktische Umsetzung zeige! Mit diesem Kurs wirst du im Handumdrehen dein eigener Coach!

Als besonderen Bonus bekommst du noch den exklusiven Onlinekurs "Mentale Stärken im Triathlon" dazu, der dir helfen wird, Ängste und Stresssituationen im Triathlon abzubauen und dein volles Leistungspotential zu entfalten.

Ich möchte den Kurs!
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Du erhältst sofort Zugang!

Marc Unger

„Ich konnte meine Bestszeit auf der Langdistanz um über 25min auf 8h19min verbessern und habe den Abstand zu den vorderen Plätzen im Profifeld deutlich verkleinert!“

Marc Unger

Professioneller Triathlet

PB Langdistanz: 8:19h

Das alles bekommst du jetzt:

Triathlon Coaching-Kurs

#1 Der große Triathlon Coaching-Kurs

In diesem großen Video-Kurs zeige ich dir ganz genau, wie man bei der Planung seiner Triathlon-Saison vorgeht und welche Fallstricke es gibt. Du erfährst, wie du mit geschickter Periodisierung viele Trainingsstunden in den Wintermonaten einsparen kannst und obendrein schneller auf kurzen Distanzen wirst! Diese neu gewonnene Geschwindigkeit nimmst du nun mit auf längere Strecken! So wird jedes Training etwas effizienter...und das summiert sich auf! 

Wie sieht eine Trainingswoche aus? Wie ein Block? Ob, wo und wann ist ein Trainingslager sinnvoll? Welche Keysessions in welchen Monaten? Wo muss ein Testwettkampf integriert werden? Und und und...

#2 Webinar: "Umsetzung in die Praxis"

In diesem Webinar geht es um die Umsetzung in die Praxis in TrainingPeaks®. Ich zeige dir genau, wie du  einzelne Wochen planst und worauf es dabei ankommt. Nach diesem Kurs weißt du mit hundertprozentiger Sicherheit was du tun musst um dein Training für dich persönlich zu planen. Niemand kennt dich und deine Lebenssituation besser als du und mit dem Wissen aus dem großen Coaching-Kurs wirst du im Stande sein, dir deinen perfekten Trainingsplan für deine großen Ziele zu erstellen oder einen bereits vorhandenen allgemeinen Trainingsplan auf dich passgenau umzustellen.

Triathlon Webinar
Swim Speed Mysterium

 #3 Swim Speed Mysterium

In "Swim Speed Mysterium" bekommst du unsere besten und effektivsten 50 Schwimmprogramme mit denen wir bei trivolution-training arbeiten.

Unsere Athletinnen und Athleten kennen die Tricks und Kniffe, wie man das Optimum aus seinem Schwimmtraining heraus holt. Nutze die Einheiten um sie in deinen persönlichen Trainingsplan zu integrieren. Für eine optimale Umsetzung sind sie aufgeteilt in Entlastungseinheiten, moderate Einheiten und Keysessions. Wie du sie in deine Wochenstruktur integrierst lernst du im großen Triathlon Coaching-Kurs.

#4 Triathlon Training Secrets

Meine streng geheimen Trainingseinheiten für das Lauf- und Radtraining bekommst du in meinem "Triathlon Training Blackbook". Nur unsere Athleten bei trivolution-training kennen die besten Rad- und Lauftrainingseinheiten, mit denen wir das Training aller unser Sportlerinnen & Sportler steuern.

Egal auf welcher Distanz du unterwegs bist, du lernst im großen Coaching-Kurs wie du die Einheiten für dich, dein Level und dein Training bestmöglich anpasst und in deinen eigenen Trainingsplan integrierst. "Improvement starts right now!"

Triathlon Training Secrets
Der Athletik Trainingsplan für Triathleten

#5 Der Athletik Trainingsplan für Triathleten

"Athletiktraining ist auch für Triathleten wichtig..." Diesen Satz hast du bestimmt schon mal gehört. Nur was genau machst du jetzt eigentlich während deines Athletiktrainings und wie kannst du mit minimalem Aufwand das Maximum herausholen?

Mein "Athletik Trainingsplan für Triathleten" hilft dir, deine Zeit sinnvoll und effizient zu nutzen. Dabei steht nicht nur Verletzungsprophylaxe sondern vor allem auch ein effizientes Training der Arbeitsmuskulatur der jeweiligen Sportarten im Vordergrund. Dadurch wirst du nicht nur schneller und verletzungsunanfälliger, sondern du trainierst in äußerst kurzer Zeit möglichst effizient und abwechslungsreich!

Das alles bekommst du jetzt:

Triathlon Coaching-Kurs

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Wie sieht eine Trainingswoche aus? Wie ein Block? Ob, wo und wann ist ein Trainingslager sinnvoll? Welche Keysessions in welchen Monaten? Wo muss ein Testwettkampf integriert werden? Und und und...

Triathlon Webinar

#2 Webinar: "Umsetzung in die Praxis"

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Swim Speed Mysterium

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Unsere Athletinnen und Athleten kennen die Tricks und Kniffe, wie man das Optimum aus seinem Schwimmtraining heraus holt. Nutze die Einheiten um sie in deinen persönlichen Trainingsplan zu integrieren. Für eine optimale Umsetzung sind sie aufgeteilt in Entlastungseinheiten, moderate Einheiten und Keysessions. Wie du sie in deine Wochenstruktur integrierst lernst du im großen Triathlon Coaching-Kurs.

Triathlon Training Secrets

#4 Triathlon Training Secrets

Meine streng geheimen Trainingseinheiten für das Lauf- und Radtraining bekommst du in meinem "Triathlon Training Blackbook". Nur unsere Athleten bei trivolution-training kennen die besten Rad- und Lauftrainingseinheiten, mit denen wir das Training aller unser Sportlerinnen & Sportler steuern.

Egal auf welcher Distanz du unterwegs bist, du lernst im großen Coaching-Kurs wie du die Einheiten für dich, dein Level und dein Training bestmöglich anpasst und in deinen eigenen Trainingsplan integrierst. "Improvement starts right now!"

Der Athletik Trainingsplan für Triathleten

#5 Der Athletik Trainingsplan für Triathleten

"Athletiktraining ist auch für Triathleten wichtig..." Diesen Satz hast du bestimmt schon mal gehört. Nur was genau machst du jetzt eigentlich während deines Athletiktrainings und wie kannst du mit minimalem Aufwand das Maximum herausholen?

Mein "Athletik Trainingsplan für Triathleten" hilft dir, deine Zeit sinnvoll und effizient zu nutzen. Dabei steht nicht nur Verletzungsprophylaxe sondern vor allem auch ein effizientes Training der Arbeitsmuskulatur der jeweiligen Sportarten im Vordergrund. Dadurch wirst du nicht nur schneller und verletzungsunanfälliger, sondern du trainierst in äußerst kurzer Zeit möglichst effizient und abwechslungsreich!

...und um noch schneller zu werden, bekommst du noch einen super coolen Bonus obendrauf:

Aero is everything!

Mentale Stärke - Weil Triathlon auch Kopfsache ist

In diesem exklusiven Onlinekurs erfährst du von unserer Expertin für Mentaltraining, Susanne Knossalla, wie du das Maximum aus dir am Renntag herausholst!
In sechs Lektionen lernst du außerdem, was du bei Vorstart-Nervosität oder Angst vor dem Rennen tun kannst und wie du die Kontrolle über deine negativen Gedanken übernimmst. 
Jeder Triathlet weiß, dass der Großteil des Erfolges bei einem Triathlon zwischen den Ohren stattfindet und nur wenn du auch mental topfit an der Startlinie stehst, wirst du wirklich dein komplettes Leistungspotential abschöpfen können.
Wir haben so viele Athleten gesehen, die zwar körperlich gut trainiert waren, doch aufgrund mentaler Schwäche ihr großes Ziel verfehlt haben. Man trainiert hunderte von Stunden für den großen Tag und dann scheitert man, weil man sich mental nicht vorbereitet hat? Das darf doch nicht sein!
Einfache und leicht umsetzbare Übungen helfen dir, dass du nicht nur körperlich perfekt in Form bist, sondern dich auch mental "dem längsten Tag des Jahres" mit einem breiten Grinsen im Gesicht stellen kannst.

Mentale Stärke - Weil Triathlon auch Kopfsache ist

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Jeder Triathlet weiß, dass der Großteil des Erfolges bei einem Triathlon zwischen den Ohren stattfindet und nur wenn du auch mental topfit an der Startlinie stehst, wirst du wirklich dein komplettes Leistungspotential abschöpfen können.
Wir haben so viele Athleten gesehen, die zwar körperlich gut trainiert waren, doch aufgrund mentaler Schwäche ihr großes Ziel verfehlt haben.  Man trainiert hunderte von Stunden für den großen Tag und dann scheitert man, weil man sich mental nicht vorbereitet hat? Das darf doch nicht sein!
Einfache und leicht umsetzbare Übungen helfen dir, dass du nicht nur körperlich perfekt in Form bist, sondern dich auch mental "dem längsten Tag des Jahres" mit einem breiten Grinsen im Gesicht stellen kannst.

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In diesem Paket erhältst du mein gesamtes Wissen und bekommst zudem meine besten Rad-, Lauf- und Schwimmeinheiten, mit denen nicht nur meine Profi-Athleten trainieren. Du wirst dein eigener Coach und erstellst dir zusammen MIT MIR deinen perfekten Plan um das nächste Level zu erreichen!

Aktuell Bekommst Du Alles Noch...

...Zum Einführungspreis!

für nur 147€!

Einführungsangebot, daher besteht dieser Preis nur für einen kurzen Zeitraum!
Das Produkt wird digital ausgeliefert und du erhältst sofort Zugang zum Member-Bereich wo du alle Videos anschauen und die Pläne downloaden kannst!

Ich möchte den Kurs!
Ich möchte den Kurs!

Du erhältst sofort Zugang!

60 Tage Geld-Zurück-Garantie!

Wenn du mit dem großen Triathlon Coaching Kurs nicht zufrieden bist, bekommst du innerhalb der ersten 60 Tage dein Geld zurück! Ich möchte, dass du wirklich zufrieden bist und selber erlebst, wie du dich mit diesem Coaching-Kurs verbessern wirst!

100% Fairplay!

60 Tage Geld-Zurück-Garantie!

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Name der Person

„Ich trainiere nun seit 3 Jahren nach dem Konzept von Matthias und konnte mittlerweile viele Podestplätze und sogar Europameistertitel in meiner Altersklasse erzielen. Meine FTP habe ich um über 60 Watt gesteigert! 100% Empfehlung!!

Gregor Schreiner

Newcomer Triathlet auf MD & LD

PB LD: 8:36h, MD: 3:55h

Zusammenfassung des

Großen Triathlon Coaching-Kurses:

Triathlon Coaching Paket
  • ​Der große "Triathlon Video Coaching Kurs" #1 
  • Webinar: "Umsetzung in die Praxis" #2
  • Ebook "Swim Speed Mysterium" #3
  • Ebook "Triathlon Training Secrets" #4
  • ​Ebook "Der Athletik Trainingsplan für Triathleten" #5 
  • Bonus "Mentale Stärke" Videokurs #6

Als Einführungsangebot bis Januar bekommst du alles zusammen...

...für nur 147€!

Einführungsangebot, daher besteht dieser Preis nur für einen kurzen Zeitraum!
Das Produkt wird digital ausgeliefert und du erhältst sofort Zugang zum Member-Bereich wo du alle Videos anschauen und die Pläne downloaden kannst!

Ich möchte den Kurs!
Ich möchte den Kurs!

Nein Danke, ich verzichte auf dieses Angebot.

Name der Person

„Das Training hat mir geholfen einen meiner sportlichen Träume zu verwirklichen: die Teilnahme an der 70.3 Weltmeisterschaft! Durch die Reverse Periodisierung habe ich es geschafft meine Bestzeit auf der Mitteldistanz in der M50 um fast 20 Minuten zu verbessern! Danke!“

Leonhard Paul

WM Teilnehmer Mitteldistanz

Altersklasse M50

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